Le Thym et la santé

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Thymus vulgaris

Le Thym et le Serpolet

Le thym, originaire du Bassin Méditerranéen, fait partie de la famille des Labiées. C'est un arbuste rampant à fleurs roses et aux petites feuilles ovales et épaisses. Il en existe une centaine de variétés.

Les deux les plus utilisés sont :

Thymus Vulgaris, ou le Thym commun

et son cousin sauvage :

Thymus Serpylum, le Serpolet.

Connu depuis l'antiquité, Charlemagne en avait même ordonné sa culture.

Les propriétés du Thym :

Les vertus du thym sont importantes :

il combat remarquablement tous les troubles de l'appareil respiratoire,

c'est un tonique recommandé dans tous les cas de faiblesses organiques -y compris celles du système nerveux -,

il est excellent dans tous les problèmes digestifs,

c'est un antispasmodique très efficace pour lutter contre la toux,

dans les cas de faiblesse rénales, n'hésitez pas à l'employer car c'est un précieux diurétique,

il est aussi capable de lutter contre les rhumatismes.

Les qualités d'antiseptique du Thym seront employées pour désingecter les plaies, après débridage, c'est-à-dire nettoyage de celles-ci

L'emploi du Thym :

Le Thym sera employé en :

Aromathérapie (lire l'article ici)

Phytothérapie et on pourra alors l'employer en :

- Infusions : Faire infuser dans de l'eau de source bouillante une petite branche par tasse, ajouter

selon votre goût et les propriétés recherchées, de la menthe ou de la mélisse.

2 tasses par jour vous apporteront un grand bien-être.

- Décoctions - pour un usage externe purifiant - : Appliquez sur une compresse une lotion préparée avec 2 à 3 poignées de Thym que vous aurez laissé bouillir dans 1 litre d'eau pure.

N'oubliez pas de parfumer vos plats avec du Thym, il en facilitera la digestion tout en y apportant des saveurs incomparables.

Lire aussi : 

L'huile essentielle de Thym

Préparer les tisanes, décoctions et macérations