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Le sommeil et la santé Sur le Blog de naturopathe HomeNaturo-naturopathie et iridologie consultation à domicile ou par téléphone.
16 Mars 2012 12ème Journée du Sommeil®
A cette occasion et comme chaque année,
l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance
a communiqué ses objectifs :
Sensibiliser le grand public sur le sommeil et favoriser le dépistage en s’appuyant sur les structures de soins existantes.
Cette année, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance a chercher à mettre en évidence la corrélation entre Sommeil & Performance, 
les résultats de cette étude sont sans appel, oui : il y a bien nécessité à bien dormir pour être performant.
Consulter l'étude 
Nuits trop courtes, veilles trop tardives ou siestes trop longues, le sommeil reste le parent pauvre de la santé.
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